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少喝散白酒有哪些好處?

來源 : http://www.zpstnb.com/news/128.html  發布時間 : 2016-08-01

我們都知道散白酒是有一定的功效的,同時還是非常重要的社交工具,在飯桌上是可以少的了的。但是在世界上每天因為喝酒不當離去的人也不在少數,接下來我們就來了解一下少喝散白酒有哪些好處?

散白酒的好處

散白酒的好處

一: 喝白酒的好處: 

白酒能安神助眠: 

白酒中的成分很複雜,僅茅台酒中的香味素就多達70餘種,這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,适量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度數較高,千萬别過量飲用,否則容易造成酒精中毒,損害肝髒和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 

普通人飲用白酒時,高度白酒――比如52°的茅台,每日飲用量最好不要超過2兩;低度白酒――比如38°的五糧液,每日最好不要超過3兩。

二: 喝白酒最忌諱的一點: 

注意:喝白酒又喝飲料傷腎傷肝!

假如喝白酒時又喝飲料,也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲後會很快使酒精在全身揮發,并産生大量二氧化碳,對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害,對人腦血管也有損害。 

醫學專家提醒說:吃自助餐時要注意以上問題,各種食物盡可能錯開時間食用。 

另外: 

酒精能産生大量的熱量,每克可産熱量7千卡,但産生的熱量很難被人體利用(隻有50%以下被利用)。但酒精卻能使血糖發生波動,當空腹大量飲酒時,可發生嚴重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現,因此如果發生低血糖,不容易發現,非常危險。 


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